Профилактика простуды Резкие осенние похолодания многих застают вaрасплох, а начало отопительного сезона...

Профилактика простуды

Резкие осенние похолодания многих застают вaрасплох, а начало отопительного сезона может задержаться. Чувствуете первые симптомы простуды? Не затягивайте с ответными мерами! Ингаляции с эфирными маслами сосны и можжевельника помогут снять заложенность носа. Также для этого замечательно подойдут листья эвкалипта. Сок лекарственного алоэ, растущего на подоконнике, можно использовать как капли от насморка. Если першит в горле, подойдут полоскания отварами мяты, аптечной ромашки, шалфея либо слабый раствор Хлоргексидина . Столовую ложку трав или соцветий для полоскания заваривают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, затем процеживают. Хлоргексидин продаётся в каждой аптеке и стоит сущие копейки. Главное, определиться в выборе и не откладывать лечение на потом.